大地回春，萬象更新!為弘揚中國傳統(tǒng)文化，積極推廣中醫(yī)健身，聊城市中醫(yī)醫(yī)院從今天開始每天早上七點在國醫(yī)樓廣場開展“太極八段錦”健身活動。

　　“一年之計在于春，一日之計在于晨”。今天，來自我院職工、退休職工和患者家屬的健身隊伍在國醫(yī)樓廣場跟隨著付延林和岳秀英老師屈膝伸展，認真投入的學(xué)習(xí)“八段錦”的動作要領(lǐng)。

　　“八段錦”起源于北宋，因其動作舒展，優(yōu)美而華貴喻為“錦”。“八段錦”是形體活動結(jié)合呼吸總結(jié)出來的健身方法，可以充分拉伸筋骨，疏通經(jīng)絡(luò)，同時與呼吸相配合，起到防病、治病，鍛煉筋骨的作用。通過柔和的動作，宣暢氣血，達到舒展筋骨的目的，同時也對五臟起到生發(fā)陽氣的作用。

　　這次活動的開展不僅讓更多人認識和體會到傳統(tǒng)文化的魅力，繼承和弘揚中華悠久的健身文化，旨在倡導(dǎo)和普及群眾性中醫(yī)健身活動，不斷提高人民群眾和職工的健身意識，同時也歡迎社會群眾積極踴躍地參加到這項活動中來。

　　作者：趙學(xué)芳(老干部科)